Dagens!
Tisdag- effektiv dag!
2015- första året som familj!
"Så många som varannan nybliven mamma blir tillfälligt nedstämd efter förlossningen. Det kallas för baby blues och är inte det samma som en depression. De vanligaste symtomen är humörsvängningar, gråtattacker och ibland ångest och sömnsvårigheter. Baby blues brukar komma två-tre dagar efter att barnet har fötts och går vanligtvis över inom två veckor. Det är inte klarlagt vad som är orsaken, men det kan bland annat bero på att mängden östrogen minskar kraftigt efter förlossningen. En annan tänkbar orsak är att man ofta är utmattad och lider av sömnbrist efter förlossningen.
För många nyblivna föräldrar har anspänningen inför förlossningen varit stor. Det, tillsammans med den stora förändring som det innebär att bli förälder, kan ibland göra att man känner sig otillräcklig.
Vissa kvinnor upplever förlossningen som oväntat dramatisk. Det kan vara svårt att förstå varför förlossningen blev på ett visst sätt. Känslan av att ha förlorat kontrollen kan vara svår att hantera för bägge föräldrarna. Det är inte ovanligt att man kan ha svårt att prata med varandra eftersom bägge har varsin upplevelse av att inte räcka till.
Om känslan av nedstämdhet och oro inte går över inom ett par veckor utan fortsätter eller blir värre kan det vara tecken på en begynnande depression. Man bör då söka hjälp. I första hand på BVC, barnavårdscentralen eller på vårdcentralen. I ett akut läge kan man också vända sig till akutmottagningen på ett sjukhus."
Vintern 2014
Snart Jul!
9 december!
Believe...
Vinterland!
Hölick 2013
Ny vecka!
Sommarkänslor!
Bjuder på..
Det blommar...
En känsla...
Det sitter i detaljerna!
Årsresumé!
Det var en månad fylld av goda vänner och olika mysiga aktiviteter.
Vi var till Gävle, tapetserade om sovrummet och myste med familjen!
En månad av födelsedagar. Min bror fyller 30 år och pappa fyller 56 :)
Mycket aktiviteter med gänget, min & Richards första riktiga semester tillsammans startar!
Sommaren går mot sitt slut och vi hinner gå på Hudikkalaset och Maria är på besök, dop, en tur på Blaxås, ha mysiga grillkvällar samt avsluta sommaren med lyskväll tillsammans i Lakbäck, perfekt!
Älsklingen fyller år och jag fotar mycket igen.
En månad av lugnhet. Richards tjejkompisar kommer och hälsar på & jag myser med svärmor/svärfars valpar.
Halloweenfest hos oss & en oförglömlig Barcelonaresa med älskade vänner!
Mycket mys med familjen och ett härligt nyår i stocka!